Yer çekimini tersine çevirmeye hazır mısınız?

HAMAK YOGASI

Vücudunuzun yer çekimine karşı koyduğu kontrollü hareketler ile zihninizi ve bedeninizi güçlü kılabilirsiniz. 

Her hamak hareketinde kalçanızın, belinizin, omurganızın, tüm bağ dokularınızın açıldığını hissedersiniz.

Bedeninizde açtığınız alanlar, zihninizde yeni oluşumlar yaratmaya başlar.

Please reload